หลายคนคงทราบว่าการตั้งเป้าหมาย (Goal Setting) เป็นสิ่งที่สำคัญ แต่ก็คงมีอีกหลายคนที่เคยตั้งแล้ว ก็ไม่เห็นจะมีอะไรเปลี่ยนแปลง
Professor Edwin Locke และ Professor Gary Latham ได้ตั้งทฤษฎีของการตั้งเป้าหมาย (Goal Setting Theory) ที่บอกไว้ว่า
1) เป้าหมายที่ยากจะทำให้เราประสบความสำเร็จได้มากกว่าเป้าหมายที่ง่าย
2) เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง จะทำให้เราประสบความสำเร็จมากกว่าเป้าหมายที่เลื่อนลอย หรือไม่มีเป้าหมายเลย
ลองมาพิจารณา 2 ข้อนี้กันดูครับ
ข้อแรก ทำไมเป้าหมายที่ยากจะทำให้เราประสบความสำเร็จมากกว่าเป้าหมายที่ง่าย
คำตอบคือ ก็เพราะเป้าหมายที่ง่าย มันทำแป๊บเดียวก็เสร็จแล้ว และโดยปกติ เวลาเราทำอะไรถึงเป้าหมายไปแล้ว มันก็ไม่ได้มีแรงจูงใจให้อยากทำต่อ
ในทางกลับกัน เป้าหมายที่ยากมันเค้นพลังเราออกมาทั้งหมด มันจึงไม่แปลกที่เราจะพัฒนาฝีมือได้เยอะกว่า และประสบความสำเร็จในเรื่องนั้น ๆ ได้มากกว่า
คนที่ตั้งเป้าหมายวิ่งได้ครบ 1 กิโลเมตร กับ คนที่ตั้งเป้าหมายว่าจะไปวิ่งมาราธอน ผมว่าในที่สุดแล้ว คนแรกอาจจะทำได้สบาย ๆ คนหลังอาจจะทำได้ หรือยังทำไม่ได้ แต่ผมเชื่อว่าคนหลังจะมีฝีมือ (เท้า) ในการวิ่งที่พัฒนาไปมากกว่าคนแรก
ขออย่างเดียว อย่าตั้งให้มันยากซะจน เราถอดใจ เพราะยังไงก็คงทำไม่ได้ แบบนั้นเราอาจจะไม่เริ่มทำเลยด้วยซ้ำ
ข้อที่สอง ทำไมเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงมันจึงทำให้เราพัฒนาฝีมือมากกว่าเป้าหมายที่เลื่อนลอย
เหตุผลคือ เวลาเรามีความชัดเจนในเป้าหมาย เราก็สามารถวางแผนได้ดีกว่า อย่างเช่น เราตั้งเป้าหมายว่าเราจะไปวิ่งมาราธอนภายในปีนี้ เราก็จะสามารถสร้างตารางซ้อมได้ชัดเจนว่า สัปดาห์แรกต้องวิ่งระยะทางเท่าไร วิ่งด้วยความเร็วเท่าไร และสัปดาห์ถัด ๆ ไปต้องทำอะไร
ไม่ว่าเราจะวิ่งมาราธอนสำเร็จหรือไม่ก็ตาม แต่ผมก็เชื่อว่าเราจะพัฒนาไปข้างหน้าได้มากขึ้น
แต่ถ้าเราแค่ตั้งเป้าหมายแบบเลื่อนลอยว่า “อยากวิ่งเก่ง ๆ จัง” อะไรแบบนี้ ผมว่ามันขาดทั้งแรงจูงใจ แถมเรายังวางแผนได้ลำบาก
เพราะคำว่า “วิ่งเก่ง” แปลว่าอะไร เราก็ยังไม่รู้เลย
ลองนำปรับเอาทฤษฏีการตั้งเป้าหมายทั้ง 2 ข้อนี้ ไปใช้กันดูนะครับ
ติดตามผลงานอื่น ๆ ได้ทาง Page Nopadol’s Story หรือ Nopadol’s Story Podcast ใน Podbean Soundcloud Apple Podcast Spotify Youtube หรือ Blockdit
30 Comments
Why users still make use of to read news papers when in this technological
world the whole thing is available on web?
Hello, i read your blog occasionally and i
own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam remarks?
If so how do you protect against it, any plugin or anything you can recommend?
I get so much lately it’s driving me insane so any assistance
is very much appreciated.
Is your favorite household item broken or you have noticed that it is not functioning properly? Never delay with the appliance repair because it might lead to serious consequences, sometimes even hazardous to your property like a fire or a leak!
Turn to a trusted appliance service center like Poway Appliance Repair and Installation.
[url=https://appliancerepair-poway.com/blog/refrigerator-repair-san-diego/]refrigerator repair san diego[/url]
We want to make sure that you can get help with any of your appliances whenever you need it. That’s why, you can place your order 24/7.
Best [url=https://appliancerepair-poway.com/location/appliance-repair-ramona/]appliance repair ramona[/url], [url=https://appliancerepair-poway.com/location/appliance-repair-mira-mesa/]appliance repair mira mesa[/url]
[b]did you know about this?[/b]
[url=http://adp13a.com/redirect?sid=94288]that way[/url]
[url=http://bitcoads.hhos.ru/neon.php]make money yourself[/url]
Большинство поисковых
объявлений продаются на основе CPC / PPC,
но некоторые варианты рекламы также
могут быть проданы на основе цены за тысячу показов.
Thank you for the auspicious writeup. It if truth be
told used to be a leisure account it. Look advanced to more introduced agreeable from you!
By the way, how can we keep in touch?
Why people still make use of to read news papers when in this
technological globe the whole thing is available on net?
I for all time emailed this blog post page to all my contacts,
since if like to read it then my contacts will too.
Excellent post. Keep posting such kind of info on your blog.
Im really impressed by it.
Hello there, You have done a great job. I will certainly digg it and in my view recommend to my friends.
I am confident they will be benefited from this site.
Keep this going please, great job!
Excellent post. I used to be checking continuously this blog and I am impressed!
Very helpful information specially the final section 🙂 I care for such
info much. I used to be looking for this particular info for a long time.
Thank you and best of luck.
[url=https://chimmed.ru/products/alfa-alfa-dibromadipoil-bis-amid-id=8515705]альфа, альфа-дибромадипоил бис (амид) купить онлайн в интернет-магазине химмед [/url]
Tegs: [u]copper, foil, thickness 0.1mm, diameter& купить онлайн в интернет-магазине химмед [/u]
[i]copper, foil, thickness 0.1mm, diameter& купить онлайн в интернет-магазине химмед [/i]
[b]copper, foil, thickness 0.1mm, diameter& купить онлайн в интернет-магазине химмед [/b]
альфа, альфа-дибромадипоил бис (амид) купить онлайн в интернет-магазине химмед https://chimmed.ru/products/alfa-alfa-dibromadipoil-bis-amid-id=8515706
Совершенно верно! Я думаю, что это хорошая мысль. И у неё есть право на жизнь.
[url=https://kapelki-firefit.ru/]https://kapelki-firefit.ru/[/url]
interesting post
_________________
[URL=https://kzkk11.in.net/]ойын автоматтар[/URL]
Hot new site [url=https://bit.ly/3bJo74t]Slut Amateur Tube[/url] present hardcore videos for free
Взять займ без процентов на 30 дней: Выгодное предложение
[url=https://vk.com/dmitriyfilin84?w=wall427055748_7529]микрозайм на банковскую карту круглосуточно[/url]
займ через карту онлайн срочный
получить микрозайм на банковскую карту
interesting for a very long time
_________________
[URL=https://kzkkstavkalar3.site/]Қосымшаның 1xbet мобильді нұсқасы[/URL]
Трехфазный стабилизатор переменного напряжения “Штиль” R 13500-3C является одним из линейки стоечных стабилизаторов напряжения “Штиль” серии C. Данная серия стабилизаторов “Штиль” была разработана с учетом двух аспектов: а) важность экономии площади помещения, б) все более широкое распространение в промышленности оборудования в 19″ конструктивах.
стабилизаторы напряжения http://stabrov.ru.
ปัจจุบันต้องยอมรับว่าโลกของ เรียกว่าโลกของระบบออนไลน์ sagaming เล่นง่าย น่าเชื่อถือ
เพราะแทบทุกอย่างมีให้บริการบนโลกออนไลน์ ค่ายevo ระบบที่มีความเสถียร สนุกจุใจทั้งวันทั้งคืน
เพื่อตอบโจทย์ความอำนวยสะดวกของคนทุกประเภทที่เล่น slotpg ระบบออกแบบให้เข้าใจง่ายเพื่อรองรับผู้เล่นทุกรูปแบบที่หลากหลาย
รวมถึงเว็บเดิมพันที่เปิดบริการให้เล่นอย่างหลากหลาย เว็บสล็อตเว็บตรง
แต่เรามีเว็บ ทดลองเล่นสล็อตpg สำหรับผู้ที่ชื่นชอบในการเดิมพัน ที่เล่นง่ายมั่นคงปลอดภัย
และเป็นที่ยอมรับอย่างสูง เพราะเล่นง่าย น่าเชื่อถือ pp slot สามารถได้ตลอดการเดิมพัน ทั้งยังเปิดบริการให้เข้าเล่นได้ 24 ชั่วโมง
ทั้งผู้ที่ชื่นชอบการแทงเลข hihuay.com หวยออนไลน์ เช่นหวยรัฐบาล หวยหุ้น หรือหวยยี่กี
และมีหวยปิงปองที่มีเฉพาะของเว็บ ltobet.comเข้าสู่ระบบ เท่านั้น
และยังมีค่ายเกมออนไลน์ชื่อดังที่น่าสนใจ มีเกมมากกว่า100เกม แถมมีอัตราจ่ายสูง จ่ายจริง รวมถึงคาสิโนออนไลน์ yehyehคาสิโน ที่ให้คุณเล่นได้ทุกที่
เว็บหวย แทงหวยออนไลน์ ออนไลน์ จ่ายจริง จริงใจไม่ไก่กา เข้ามาสมัครสามชิกกับเรารับรองไม่ผิดหวัง สมัครง่ายๆผ่านโทรศัพท์มือถือได้ มีโปรโมชั่นเอาใจลูกค้ามากมาย เจ้าหน้าที่ตอบเร็วสุด บริการตลอด 24 ชั่วโมง แทงได้ไม่มีอั้น ไม่มีคืนโพย
มีอัตราจ่ายสูงกับ หวยสด ไม่ว่าจะหลักหมื่น หลักแสน เราก็พร้อมจ่าย ไม่มีเบี้ยว ไม่โกงอย่างแน่นอน เพราะเราเป็นเว็บใหญ่ มีมาตรฐาน ฐานการเงินมั่นคง ระบบเสถียร ทุกการใช้งาน ลื่นไหล ไม่มีค้าง ไม่มีสะดุด จนฉุดไม่อยู่ ถูกใจคอหวยอย่างแน่นอน
เพราะเรามีการบริการที่เป็นเลิศ เว็บไชต์สวยงาม ขั้นตอนการเข้า แทงหวย ก็ไม่ยุ่งซับซ้อน ฝาก-ถอน รวดเร็ว ไม่ต้องรอคอยนานให้เมื่อย รีบสมัครเล่นเว็บ ผลหวยฮานอย กันเข้ามาเลย เราพร้อมบริการคุณ