คิดให้ดี เมื่อเรามาถึงจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต
Continue readingมาเขียนคำขอบคุณกันเถอะ
ทุกคืนก่อนนอน ลองเขียนคำขอบคุณสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นมาในชีวิตเราสัก 3 เรื่อง ทำติด ๆ กันทุกวัน แล้วเราจะมีความสุขเพิ่มขึ้นเอง
Continue readingเลิกทำอะไรหลาย ๆ อย่างพร้อม ๆ กัน
ทำอะไรหลายอย่างพร้อมกันจะทำให้เราทำไม่สำเร็จแบบสุด ๆ สักอย่าง
Continue readingเลิกโกรธได้ชีวิตจะดีขึ้นเยอะ
ถ้าเราเลิกโกรธได้ ชีวิตจะดีขึ้นเยอะ
Continue readingเลิกคิดว่าคนอื่นจะคิดเหมือนเรา
สิ่งที่เราคิด อาจจะไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นเห็นด้วย ลองเปิดใจมอง เราอาจจะยอมรับความแตกต่างได้ง่ายขึ้น
Continue readingเลิกทำอะไรโดยไม่คิด
ทำอะไร คิดก่อนทำ จะได้ไม่ต้องมาเสียใจในภายหลัง
Continue readingเลิกเลียนแบบคนอื่นในทุกเรื่อง
เราลองมองคนอื่นเป็นตัวอย่างได้ แต่อย่าลอกเลียนแบบคนอื่นในทุกเรื่อง เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด
Continue readingเลิกดูถูกตัวเอง
เลิกดูถูกตัวเอง ลองพูดกับตัวเองเหมือนที่เราจะพูดกับเพื่อนรักเรา
Continue readingเลิกตัดสินใจสิ่งสำคัญตอนที่อารมณ์ไม่ปกติ
เวลาที่อารมณ์เราไม่ปกติ เช่น โกรธมาก เศร้ามาก หรือดีใจมาก อย่าเพิ่งตัดสินใจในช่วงนั้น เพราะเรามักจะไม่ค่อยได้ใช้เหตุผลในการตัดสินใจสักเท่าไร
Continue readingเลิกนั่งคิดหาแพสชัน
แพสชันไม่ใช่สิ่งที่เราตามหาแต่เป็นสิ่งที่เราต้องสร้างขึ้นมาเอง
Continue reading